Hélène INACIO

Pourquoi venir en séance ? En quoi ça m’aidera ? En quoi ça aidera mon enfant ?

Le but d’un accompagnement est de vous aider à vous comprendre plus profondément ainsi que votre enfant.

Puis, avec le travail fait en séance et à la maison, de libérer les blocages et de s’ouvrir à de nouveaux choix.

Beaucoup de choses se produisent généralement en dehors de notre conscience. Il est très difficile de "se voir" de l'extérieur d’où l’importance de se faire accompagner par une autre personne.

On est aussi prisonnier de nos croyances, de notre histoire, du fonctionnement même de notre cerveau.

En mettant en lumière de qui bloque, en en prenant conscience, on fait déjà un premier pas. En s’en libérant, on laisse la place à un nouveau champ des possibles.

Pourquoi s’en priver ?

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Est-ce que ça va marcher ? Est ce que c’est la bonne personne pour moi, pour nous ? Est-ce que je suis réellement prêt(e) à vivre ces changements dans ma vie ?

On a tous envie que ça marche dès le premier coup et au moindre coût aussi, et c’est normal. Mais malheureusement, on ne peut pas le savoir à l’avance à moins d'essayer.

Essayer une méthode ou aller voir un praticien que vous ne connaissez pas est une bonne chose.

Cela vous apporte déjà de la connaissance. Vous ressortez de la séance en ayant vécu une nouvelle expérience qui vous en apprend plus sur la méthode et sur vous et/ou votre enfant.

C’est aussi très courageux de faire une séance dans ce que vous ne connaissez pas.

Notre cerveau aime la routine et les habitudes, cela rend les changements et les transitions plus difficiles. De plus, nous avons peur de l'inconnu.

Malgré tout, se faire accompagner ou non, offre un choix : celui de continuer à reproduire inconsciemment les mêmes schémas et à rester coincé dans nos habitudes ou celui de prendre du recul et de chercher à mieux se comprendre pour enfin avancer vers ce qui nous convient.

Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de venir en séance, à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire. Je vous répondrai avec plaisir.

En combien de temps ça agit ? Les résultats sont-ils durables ?

En général, pendant ou après la première séance, l’adulte et/ou l’enfant ressent(ent) un apaisement. Cela vient du fait de pouvoir parler de ses difficultés, d’être véritablement écouté, sans jugement, de pouvoir parfois comprendre ce qui se joue et du travail fait en séance.

Ensuite, tout dépend de l’engagement, de la régularité et du rythme de votre corps ou de celui de votre enfant.

Pour une problématique précise, 1 à 3 séances peuvent suffire. Pour un objectif de développement personnel plus approfondi, un suivi pourra être envisagé sur plusieurs mois.

Dans tous les cas, un espacement de 3 semaines sera nécessaire entre deux séances, afin d’assimiler le travail effectué.

Des exercices à faire à la maison pourront aussi vous être proposés, pour renforcer ce qui a été fait en séance. L’implication sur ces exercices aura aussi toute son importance.

Ayant suivi ce même chemin et bénéficié d’un grand nombre de séances, personnellement et pour mon fils, je peux vous garantir qu’un suivi régulier est nécessaire.

Le travail sur soi ne s’arrête jamais, ce qui va varier c’est le type de thérapie choisi, la fréquence des séances et les sujets que l’on veut travailler. Il se peut également que l’on travaille très longtemps sur une même problématique mais sous différents aspects, avec différents regards.

Quoiqu'il en soit, chaque pas que vous ferez sera le bon et se présentera au bon moment. Faites-vous confiance. Il n’y a rien d’obligatoire, rester libre et bienveillant avec vous-même.

Comme avec tout, plus on est engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables. A vous de décider et de vous écouter.

Qu’est ce que c’est la kinésiologie ?

La kinésiologie est un ensemble de techniques permettant une meilleure gestion du stress et des émotions.

Par le biais du test musculaire, le kinésiologue interroge la mémoire cellulaire afin d’identifier les stress émotionnels, systèmes de croyances limitantes, blocages physiques et énergétiques. Le but : prendre conscience des blocages et de retrouver un équilibre approprié.

Une fois l'équilibre retrouvé, chacun pourra choisir sa vie de manière consciente et faire des choix qui lui correspondent réellement.

Elle est issue de la médecine chinoise et est basée sur les neurosciences.

Il n’y a ni limite d’âge, ni contre-indication pour les femmes enceintes.

Selon le Syndicat National des Kinésiologues : “Ne faisant pas de diagnostic ni d’interprétation, le kinésiologue n’est pas un thérapeute. C’est un facilitateur, un traducteur, un accompagnateur des réponses du corps et de la personne”.

Tout ce que nous vivons dans notre vie (depuis notre vie intra utérine à aujourd’hui, mais également nos mémoires transgénérationnelles héritées de nos ancêtres) est enregistré dans notre corps avec une charge émotionnelle positive ou négative.

Le corps exprime, avec son propre langage, ce qui entrave notre vie ; or souvent nous ne le comprenons pas et nous répétons encore et encore les mêmes mécanismes connus. C’est alors que se créent des douleurs, des angoisses, des blocages, des incapacités, des addictions, etc…

A l’aide de diverses techniques et protocoles, le kinésiologue va pouvoir libérer ces blocages et reprogrammer des schémas positifs pour que nous ayons accès à de nouvelles façons de penser, d’agir, de nous exprimer… et nous permettre finalement de retrouver le choix de vivre comme on le souhaite profondément.

Liste, non exhaustive, des bienfaits de la kinésiologie :

Au niveau psycho-émotionnel : Améliore les problèmes de stress, phobies, burn-out, dépendances, troubles alimentaires, troubles du sommeil, conflits relationnels, traumatisme, deuil difficile…
Au niveau physique, hormonal et énergétique : Soulage tensions physiques, douleurs inexpliquées, troubles digestifs, déséquilibres énergétiques. Permet aussi un accompagnement lors de difficultés à avoir un enfant…
Au niveau cognitif : Facilite concentration, organisation, apprentissage, dyslexie, difficultés scolaires, stress lié aux examens ou à un entretien…

Note : Le kinésiologue n’établit pas de diagnostic. Il ne fait aucune prescription et ne demande jamais de suspendre un traitement médical.
Chaque séance est unique et sur mesure.

Pour commencer, il s’agira de comprendre votre problématique ou celle de votre enfant et de fixer l’objectif de la séance.
Ensuite, j’effectue une série de pré tests, qui permettront de vérifier que le corps répond bien au test musculaire.
Va s’ensuivre un temps de recherche d’infos en dialoguant avec la mémoire de du corps afin de retrouver l’origine de la problématique.
Ce moment d’investigation sera entremêlé de temps d’échange. Ces derniers nous permettent d’avoir des clés de compréhension de ce qui a été vécu ou de ce que vous, ou votre enfant, vivez.
Puis viendra le moment des corrections. C’est le corps qui m’indiquera de quoi il a besoin parmi tous mes outils pour retrouver l’équilibre qui lui est nécessaire.
La séance se terminera par un échange. Il y a souvent des exercices à faire à la maison, activités qui permettent d’ancrer le travail effectué pendant la séance.

Qu’est ce que c’est l’intégration des réflexes archaïques ?

Lorsque le bébé vient au monde, ses réactions mais aussi ses mouvements sont instinctifs.

Il s’agit des réflexes archaïques ou primitifs qui contribuent à sa survie, sa protection, son éveil, sa coordination, le maintien de sa posture, globalement à son bon développement.

Les réflexes archaïques forment une base pour la construction de nos comportements, de notre maintien postural, de nos émotions, de nos sensations, de notre réussite. Ils sont à la base des apprentissages.

Ils suivent un cycle d’intégration : chacun d’entre eux apparaît, s’active, avant de disparaître (s’intégrer) pour laisser place à un mouvement volontaire et contrôlé.

Ils émergent et s’activent à différents moments : au cours de la vie fœtale, pendant l’accouchement sous l’effet des contractions mais aussi au cours de la première année de vie.

Conséquences d’un réflexe qui persiste : Un réflexe non intégré provoque une sorte de « parasitage » dans notre corps et notre cerveau, il surcharge le système nerveux et réduit les capacités d’apprentissage.

Pourquoi et comment cela peut arriver ? 3 périodes importantes se dessinent dans l’intégration des réflexes primitifs :

La vie intra-utérine : Les perturbations médicales ou émotionnelles peuvent impacter l’apparition et/ou l’intégration des réflexes : grossesse pathologique, stress, médicaments, tabac, alcool, état de santé de la maman, violence, dépression…
L’accouchement : Plusieurs réflexes participent à l’accouchement et toute entrave à ce processus naturel peut les influencer : Césarienne, accouchement déclenché, forceps, ventouse, péridurale, accouchement trop long ou trop rapide, accouchement par le siège, prématuré…
La première année de vie : Tout ce qui pourrait gêner les mouvements ou l’ordre naturel de développement peut modifier la phase d’expérimentation et empêcher l’intégration des réflexes : parc, trotteur, transat, cosy, siège auto, otites à répétition…
Autres causes : accident, toxines, maladie, violence éducative, écrans…

L’intégration des réflexes archaïques agit sur trois sphères fondamentales :

Sphère cognitive : Apprentissage et raisonnement → TDA/H, troubles DYS, trouble déficitaire de l’attention, retard ou trouble du langage, mémorisation, lecture, écriture…
Sphère corporelle : Motricité et posture → Motricité fine et globale, agitation, coordination, posture, tonus, conscience du corps, équilibre, maladresse…
Sphère émotionnelle : Estime de soi et gestion du stress → Impulsivité, agressivité, confiance en soi, anxiété ou stress, timidité, sentiment de sécurité, instabilité émotionnelle, énurésie…

Comment se passe une séance d’intégration des réflexes archaïques ?

D’abord, comme pour toute séance, nous échangeons sur votre problématique et objectif.
Puis, par des tests physiques, je vais évaluer l’intégration ou non des principaux réflexes. Il est possible, en passant par la kinésiologie, que nous allions à la recherche d’un stress, d’une émotion, lié à votre problématique et qui pourrait nous permettre de commencer par le réflexe le plus important à travailler rapidement.
Puis, par des exercices (mouvements passifs ou actifs), ou des stimulations sensorielles, nous allons initier l’intégration du réflexe.
Après chaque séance, vous repartez avec des mouvements à effectuer chez vous.

Qu’est ce que c’est l’EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques - techniques de libération émotionnelle) est une approche psychocorporelle.

Elle permet de se libérer des émotions bloquées, gênantes, bloquantes et des croyances limitantes qui sont enfouies dans nos mémoires. Elles peuvent être source de stress, de peurs, de blocages, de douleurs physiques et de troubles divers.

Cette technique s'adresse :

aux personnes qui souhaitent gérer leurs émotions au quotidien et en totale autonomie
aux personnes dont l'origine de leur souffrance est traumatique. Dans ce cas, il est recommandé d'être accompagné d’un praticien.

Comment fonctionne l'EFT ?
En travaillant sur les blocages provoqués par de fortes décharges émotionnelles du passé ou des événements difficiles répétés, l'EFT permet de dissocier le souvenir des émotions et des croyances négatives.

Concrètement, on va stimuler par tapotement avec les doigts 15 points d'acupuncture situés sur les mains, le visage et le haut du corps, tout en se concentrant sur :

l’événement qui est à l'origine des troubles à traiter,
les émotions (peur, tristesse, dégoût, colère...), les sensations physiques et les croyances limitantes qui sont associées.

L’EFT est une méthode douce dont l’efficacité et la rapidité sont reconnues. Elle est adaptée à tous quelque soit l’âge et donc même aux nourrissons et aux jeunes enfants.

Est-ce que l'EFT est efficace ?
L'EFT est un outil incroyable mais ce n'est pas pour autant une méthode miracle. Un praticien ne peut jamais savoir à l'avance la complexité d'un problème et le nombre de séances car chaque personne est unique.

Plusieurs centaines d’études, d'essais cliniques ou encore d'études comparatives ont confirmé l’efficacité de l’EFT et sa rapidité d’action.
Cette technique est d’ailleurs validée par l’APA (Association Américaine de Psychologie) et est utilisée au sein de plusieurs hôpitaux français. Elle est aussi enseignée dans plusieurs facultés françaises.

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